Ce matin, en faisant la vaisselle, j'ai reçu une petite leçon. Je remarque que quand je rince tout de suite ma casserole de Chai, cela prends quelques secondes pour la nettoyer. Tandis que quand je la laisse traîner un jour, ça sèche et c'est plus difficile de la nettoyer (faut du savon et tout...).
Et au fond, c'est un peu la même chose avec nous. Il vaut mieux s'occuper rapidement d'une émotion, d'une friction ou d'un ressentiment plutôt que de les laisser s'accumuler en nous. Dès le moment où l'émotion apparaît: la laisser venir, la regarder, l'écouter... et puis la laisser repartir ou l'exprimer. Alors que quand on la met de côté, elle s'accumule, elle nous sèche le coeur et parfois elle blesse les autres...
J'avais envie de vous partager ma petite réflexion du jour :-)