yoga

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Cours Collectifs
Morning Flow - samedi matin

Venez nous rejoindre pour une séance qui réveille le corps et l'esprit, qui nous met dans un bon flow pour commencer le weekend et décompresser de la semaine.

 

Un cours à la fois dynamique et doux, conscient et profondément ressourçant. Je vous propose après, pour ceux qui veulent, un petit brunch 'auberge espagnole' (chacun apporte quelque chose) et un thé chaud pour connecter, partager ensemble en toute convivialité... 

Infos

 

Durée: 1h15

Horaire: samedi de 10h45 à 12h

 

Lieu: La Bulle - rue de la boucherie 17, 4000 Liège

 

Paiement via La Bulle: http://www.gipsyyogi.com/

Chakra yoga - vendredi midi

 

Dans le chakra yoga nous utilisons des postures de yoga, la respiration et la visualisation afin d'ouvrir nos centres énergétiques, appelés "chakras".

 

Nous travaillons sur les 7 chakras principaux qui correspondent à des thématiques spécifiques et des régions corporelles précises. Lorsque les chakras fonctionnent bien, le corps vibre de santé, le mental est calme et nous pouvons avoir une vision plus claire de notre chemin sur terre. Le yoga est, ainsi, une voie vers la sérénité, la sagesse et la santé.

Les séances régénèrent le corps et l'esprit, ouvrent nos centres énergétiques et y dénouent tous les blocages

 

Infos

 

Durée: 1h

Horaire: vendredis de 12h30 à 13h30

 

Lieu: La Bulle - rue de la boucherie 17, 4000 Liège

 

Paiement via La Bulle http://www.gipsyyogi.com/

Cours Particuliers

Je vous propose des séances individuelles de yoga afin de pouvoir cibler vos besoins spécifiques et vous accorder plus d'attention.

 

Les séances peuvent êtres toniques ou douces, elles peuvent cibler un endroit du corps spécifique (par exemple, le dos, les abdos, ... ) ou viser un bien-être global. C'est vous qui décidez ! En fonction de ce dont vous avez besoin...

 

Je suis formée par Pranaya en Hatha Yoga (et Vinyasa Flow) à Chiang Mai, certifiée par Yoga Alliance RYS200.

infos

Durée: 1h ou 1h30

Prix: 60 €/h

Lieu: Rue Cardinal Cardijn, 18, 4020 Liège

Gaetane Gilliot

Liège - rue Cardinal Cardijn, 18

​​

Tél : 0473 20 35 40

gaetane.gilliot@gmail.com

 

En coopérative d'emploi

Kalicoop scrl fs

rue du Paquier 27/001

4020 Liège

N° de compte: BE25 3631 5994 7582​

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