Envie de vacances un peu particulières cette année? Nous vous proposons un séjour de ressourcement dans un chalet tout cosy situé au coeur du village de Champéry.
Durant ces 5 jours, nous allons explorer la dynamique de la "place", la confiance en soi et la communication. Pour cela, nous vous proposons des pratiques de yoga, des ateliers, des marches en conscience et des partages.
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Un petit groupe de 8 participants permettra d’assurer la qualité de l’encadrement.
Lien vers l'event FB: https://www.facebook.com/events/577760167574432/?ref=newsfeed
une journée type
7h30 réveil
8h yoga
9h petit-déjeuner
10h30-12h atelier
12h30-17h départ en montagne, randonnée, atelier et repas en montagne
17h temps libre
18h préparation des repas
19h30 repas
20h30 animation
22h bonne nuit
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On se réveille vers 7h30 et on entame la journée par une pratique de yoga à 8h. Ensuite, nous prenons un bon petit déjeuner avec du granola maison, des fruits, du yaourt et tout ce qui vous fait plaisir.
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Après le petit-déjeuner, en fonction des jours, on vous proposons un atelier jusqu'à midi ou on démarre une marche. Nous mangeons alors soit dans le chalet, soit en pleine nature (en fonction). Pendant les marches, Olivia nous guide à ressentir les énergies des arbres, des lieux et propose des méditations ou des pistes de réflexions. Elle se connecte aux éléments de la nature en fonction de l'intention choisie. Lorsqu'il y a un atelier le matin, la marche se fait après le repas du midi.
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Les ateliers se font dans une salle au centre de Champéry (quelques min à pieds du chalet). En fonction du thème du jour, nous vous proposons des exercices d'explorations corporelles ou psycho-énergétiques. Les thèmes cette année sont: la confiance en soi, la place et la communication.
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Le soir, nous proposons de petites animations telles que le chant mantra, le tirage de cartes, un atelier créatif, un yoga nidra, une marche nocturne...
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Les séjours ressourcent en profondeur et permettent parfois des prises de conscience, des envies de changement. Le corps et l'esprit reviennent régénérées.
Elles vous accompagnent...
Olivia Politi, juriste et criminologue réorientée vers les soins énergétiques, la
géobiologie et la sylvothérapie
Gaétane Gilliot, thérapeute énergétique, professeur de yoga et de pleine conscience.
informations pratiques
* Départ le 24/07 à 10h - lieu à définir en fonction du lieu d’origine des participants
* Retour le 30/07 vers 21h
* Lieu du séjour : Champéry en Suisse (Valais) dans un chalet équipé de 5 chambres, par 2 ou 3.
* Prix: 997€, qui comprend: pension complète, ateliers, logement, assurances, matériel mis à disposition, salle de réunion, frais d’inscription.
* Organisation d’un co-voiturage au départ de la Belgique – partage des frais par voiture.
* Le séjour est confirmé à partir de 5 inscriptions.
* Une participation active aux ateliers et à l’intendance est attendue des participants
