Gaetane GILLIOT

Retraite en silence

Au coeur de la conscience

Et si on s'offrait du temps pour "être"...

Venez vivre une expérience profonde et intérieure de connexion avec Soi. Trois jours dans le calme et le silence  pour méditer, faire du yoga et marcher dans les bois. Avec l'intention de se reconnecter à notre vraie nature, à l'être.

Dans nos vies trépidantes, c'est un beau cadeau de s'arrêter et de se ressourcer profondément. Grâce au yoga (mouvements doux), à la méditation et à la marche, accédez à un espace intérieur paisible, calme et libre... 

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Les soeurs disposent de 11 chambres et d'une petite maison si on est plus nombreux. Les chambres sont individuelles et certaines disposent d'une salle de douche privée, d'autres partagent une salle de douche (max 2 chambres). Les repas sont préparés par la communauté et je demanderai un régime végétarien. Les soeurs proposent des offices à certaines heures de la journée (auxquelles vous pouvez assister, évidemment) et tiennent un petit magasin. 

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Pour pouvoir faire une retraite à Brialmont, les soeurs me demandent que l'on participe un minimum à la vie monastique, nous allons donc vivre un office (les complies) tous les jours à 19h45 (d'une durée de 30 min). 

PROGRAMME

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Nous démarrons le jeudi à 14h

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14h: arrivée (découverte des chambres - installation)

15h: méditation assise

15h45: yoga - mouvements doux

16h30: goûter

17h: marche guidée

18h30: repas

19h45: complies (office)

20h15: partage et pratique du soir

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Vendredi

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à 7h30: méditation assise silencieuse

Entre 7h et 9h: petit déjeuner

9h15: marche libre

10h45: yoga

11h30: méditation assise

12h30: repas

repos

14h30: marche guidée

16h30: yoga

17h15: méditation assise

18h30: repas

19h45: complies

20h15: partage et pratique du soir

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Samedi

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à 7h30: méditation assise silencieuse

Entre 7h et 9h: petit déjeuner

9h15: marche 

10h45: yoga

11h30: méditation assise

12h30: repas

repos

14h30: marche guidée

16h30: yoga

17h15: méditation assise

18h30: repas

19h45: complies 

20h15: partage et pratique du soir

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Dimanche

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à 7h30: méditation assise silencieuse

Entre 7h et 9h: petit déjeuner

9h15: marche libre

10h45: yoga

11h30: méditation

12h30: repas

14h30: partage - clôture du séjour

15h: départ

INFOS PRATIQUES

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Lieu: Chateau de Brialmont, 4130 Tilff

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Dates: du 25 au 28 août 2022

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Tarif: 320 € (comprend le logement, la nourriture, l'animation) à verser sur le compte: BE25 3631 5994 7582​ avec mention votre nom et retraite. Le paiement vaut inscription. MERCI !