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séances
yoga-méditation
On-line via zoom
Au coeur de la pratique, des séances hors du temps pour se ressourcer profondément.
Dates et infos
*Horaire*
Les mercredis matins de 9h à 10h
*Lieu*
On-line via ZOOM sur ce lien-ci: https://us02web.zoom.us/j/8764607281 ou ID: 876 460 7281
*Prix*
Abonnement par trimestre, 8€/cours. Dans l'abonnement est inclus le replay de la séance.
En quoi consistent les séances de yoga et méditation?
Vous avez déjà participé à un cycle de pleine conscience ou vous avez déjà une pratique de méditation ?
Je vous propose des séances de yoga et méditation toutes les semaines afin de profitez de l'énergie du groupe pour approfondir ou renouer avec la pratique.
Durant ces séances, je propose des méditations assises, couchées, en mouvement (yoga) et en marchant.
Un moment hors du temps pour se ressourcer profondément.
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