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  • Gaétane Gilliot

Rester aligné

Comment rester dans "ce qui est juste" pour soi et vivre pleinement la vie qu'on choisit.

Comment rester aligné
méditation, yoga, énergie

Cette période nous invite à être aligné, à vivre de manière pleinement "juste" avec ce qui se vit intérieurement. Je vois autour de moi de nombreuses personnes qui sont dans de grands changements de vie, ce qui est à la fois passionnant, excitant et, en même temps, déstabilisant. Quand il y a trop de choix à faire, parfois, on ne sait plus, on est confus.


Comment rester aligné quand il y a beaucoup de changements dans notre vie et comment faire les bons choix?


Quand des décisions (grandes ou petites) doivent être prises, il y a souvent des parts en nous qui doutent, qui hésitent, qui ont peur... et en même temps certaines parts qui sentent que c'est la bonne chose à faire. Ce n'est pas toujours simple de distinguer ce qui est "juste" à faire et ce qui est "confortable" ou ce qu'on pense qu'on doit faire.


J'ai envie de vous partager ici quelques outils que j'utilise pour être pleinement alignée avec mes choix.

  1. Tout d'abord, et c'est le plus important, consacrez un moment pour vous poser avec l'intention d'y voir plus claire.

  2. Allongez votre colonne vertébrale pour être bien aligné physiquement.

  3. Demandez intérieurement d'être guidé.

  4. Puis, posez votre question de manière très précise: "Est-ce juste pour moi de ... " et ajoutez-y une notion de temps: est-ce juste de le faire maintenant? Ou plus tard? Vous pouvez aussi y ajouter une notion de lieu, d'espace: Est-ce juste d'organiser cela dans ce lieu... ou ailleurs? Posez toujours une question qui peut être répondu par un OUI ou un Non

  5. Fermez les yeux et observez si votre champs vibratoire ou votre présence s'ouvre, s'étend (expansion) ou si vous ressentez une contraction, comme une énergie qui se ferme et/ou descend vers le bas.

  6. Si le champs s'ouvre c'est plutôt OUI et si le champs se ferme ou se contracte c'est plutôt NON. En fait, le OUI c'est l'enthousiasme, l'élan de vie.

  7. Si c'est vraiment pas clair, personnellement, je n'agis pas, j'attends que ce soit un vrai OUI (ou un vrai NON) ou je demande plus d'infos (en tirant les cartes par exemple).

C'est simple, non? :-) si ça ne l'est pas du tout, n'hésitez pas à tester une séance de thérapie énergétique pour clarifier votre situation ;-)


Voici une petite vidéo pour le faire ensemble:


La première étape - prendre du temps pour soi, s'aligner physiquement et se poser clairement la question - est la plus importante. C'est là qu'on se rend compte que toutes les réponses sont déjà là, qu'il suffit de demander pour être guidé. Lorsqu'on suit vraiment notre intuition profonde et qu'on se pose régulièrement cette question "Est-ce juste pour moi" on vit plus en lien avec ce qui est et cela nous rend beaucoup plus heureux. On perd moins de temps avec des plans foireux et on se respecte plus... parfois, c'est juste de "ne rien faire", parfois c'est juste "d'agir", en fonction de l'énergie du moment...


Je vous souhaite de tout coeur d'être bien alignés avec vos choix de vie, de faire ce qui vous donne de l'enthousiasme, de l'énergie... et de toute façon si ce n'est pas le cas, la vie et le corps nous le rappellent rapidement ;-)



Mes prochaines activités



Séjour pour Entrepreneuses


du 1er au 3 juillet - avec mon amie Caroline Grenade nous proposons un weekend pour entrepreneuses afin de partager, créer du lien et grandir ensemble. Un moment hors du temps pour se ressourcer et se relier joyeusement. Il reste encore des places.

plus d'infos: Séjour pour Entrepreneuses


Séjour à la montagne - Elever sa vibration


Du 21 au 27 juillet - avec mon amie Olivia Snyers, sylvothérapeute et énergéticienne, nous vous proposons un séjour de ressourcement afin d'élever sa vibration dans un lieu magique, à Champéry, en Suisse. Il reste encore des places.

plus d'infos: Séjour à la montagne


Retraite en Silence - Au coeur de la Conscience


Du 25 au 28 août - Venez vivre une expérience profonde et intérieure de connexion à Soi. Trois jours dans le calme et le silence pour méditer, faire du yoga et marcher dans les bois. Avec l'intention de se reconnecter à notre vraie nature, à l'être.

plus d'infos: Retraite en Silence



Cycle de Pleine Conscience


Du 21 septembre au 16 novembre - je recommence un nouveau Cycle de Pleine Conscience à Liège dans la salle Tout Coquelicot. Il reste encore des places pour s'inscrire :-)

Plus d'infos: Cycle de Pleine Conscience


Thérapie psycho-énergétique


Vous désirez entamer un travail pour améliorer des aspects de votre vie qui coincent?


Que ce soit relationnel, amoureux, financier ou simplement des émotions ou des peurs qui reviennent sans cesse?


Vous avez des symptômes physiques récurrents que vous ne comprenez pas?


Vous désirez tout simplement être plus heureux, plus vibrants et réaliser vos rêves?


Je vous propose un suivi en psycho-énergétique afin de dénouer les blocages et faire circuler l'énergie et l'abondance en vous. Le résultat est étonnant :-)

plus d'infos: https://www.gaetanegilliot.be/therapie-energetique


PSSSST: je travaille toujours d'arrache-pied à mon nouveau projet: Accompagner par la Conscience... je vous donnerai les infos bientôt, bientôt :-)

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